近视镜片标注的1.56、1.61、1.67等数字代表镜片的折射率参数，眼科医生会根据患者的近视度数推荐合适的折射率镜片。
折射率数值直接反映了镜片对光线的折射能力，1.56属于基础折射率，镜片相对较厚，适合400度以下的轻度近视；1.61折射率镜片具有适中的薄厚度，主要适配400-600度的中度近视人群；而1.67高折射率镜片能显著降低镜片厚度，特别适合600度以上的高度近视患者。选择镜片时需综合考虑折射率与阿贝数的平衡，在医生指导下选择既能保证视觉清晰度又兼顾佩戴舒适度的镜片方案。
保护视力健康需要建立科学的用眼习惯，重点注意以下两个方面：
1. 控制电子设备使用时间，避免在光线不适环境下阅读
2. 定时休息眼睛，可通过远眺或眼保健操缓解视疲劳
