脚后跟粉碎性骨折若治疗不当可能引发多种后遗症，包括创伤性关节炎、局部疼痛、关节僵硬、肌肉萎缩及感染等长期健康问题。
脚后跟粉碎性骨折后，关节面损伤可能发展为创伤性关节炎，表现为关节疼痛和肿胀，需通过药物（如双氯芬酸钠缓释片）或手术（关节融合术）干预。局部软组织损伤导致的持续性疼痛可通过塞来昔布等药物配合热敷缓解。康复期缺乏锻炼易引发关节僵硬和活动受限，需专业康复训练结合按摩改善。长期卧床导致的肌肉萎缩表现为肌无力，可通过直腿抬高等针对性训练预防。此外，骨折部位护理不当可能引发细菌感染，需及时使用抗生素（如阿莫西林）控制。
患者康复期间需特别注意以下两方面：
1. 保持清淡饮食，多摄入膳食纤维丰富的蔬果如柚子、茄子，避免辛辣油腻食物。
2. 保证充足睡眠，出现不适立即就医，避免延误治疗时机。
