"阳了"是新型冠状病毒感染的俗称，感染后出现的嗓子疼痛症状通常持续3-7天，具体恢复时间因个人体质和病情严重程度而异。
新型冠状病毒主要侵袭呼吸系统，典型症状包括发热、干咳和乏力等临床表现。医学观察表明，体质较好的轻症患者以低热和干咳为主时，症状多在3天内缓解；而体质较弱的重症患者伴随明显咽痛和全身乏力时，恢复期可能延长至7天。针对不同症状可采取针对性治疗：发热患者建议在医师指导下使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等解热镇痛药，干咳症状则推荐选用复方福尔可定口服溶液或氢溴酸右美沙芬片等镇咳药物。
康复期间需特别注意以下两方面护理要点：
1. 保证充足休息与均衡营养，多摄入鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬果等富含营养素的食物
2. 若出现持续高热或呼吸困难等加重症状，应及时前往正规医疗机构就诊
