肌肉损伤通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限等症状，需根据具体症状采取针对性治疗措施。
当肌肉组织受到外伤或慢性劳损时，会引发局部炎症反应，导致疼痛症状。这种情况下，可采用热敷促进血液循环来缓解疼痛。对于肿胀症状，建议在受伤24小时后进行热敷，同时可配合使用活血化瘀的外用药膏。若出现肌肉撕裂等严重损伤导致活动障碍，则需及时就医进行手术治疗。值得注意的是，肌肉损伤的程度不同，其治疗方案也存在显著差异。
除上述常见症状外，还需警惕以下两种情况：
1. 出现流血症状时需立即就医处理
2. 肌肉僵硬可能是损伤加重的信号，应及时检查
