乳糖耐受人群通常可以适量补充乳糖酶制剂。
乳糖耐受是指人体肠道能够自然分泌足量乳糖酶，有效分解乳制品中的乳糖成分，从而确保正常的消化吸收功能。作为β-半乳糖苷酶的一种，乳糖酶不仅能帮助乳糖不耐受患者缓解腹泻症状，对耐受人群而言，适量补充亦可优化乳糖的分解效率。但需注意，长期依赖外源性乳糖酶可能抑制肠道自身酶分泌功能，因此建议间歇性使用。
使用乳糖酶时需掌握以下注意事项：
1. 冲泡水温需控制在37℃以下，高温会破坏酶活性影响效果。
2. 婴幼儿作为乳糖酶需求最旺盛的群体，应确保母乳或配方奶中的乳糖正常代谢。
