低压通常指舒张压，高中生正常的舒张压范围在60mmHg至89mmHg之间。
当高中生的舒张压超出正常范围时，可能由多种因素导致。舒张压偏高往往与高脂饮食有关，同时也存在家族遗传的可能性；而舒张压偏低则可能与营养不良、体重过轻或遗传因素相关。无论舒张压偏高还是偏低，都属于异常情况，建议及时就医检查，由专业医生诊断后制定相应的治疗方案。了解这些血压异常的原因有助于高中生及家长更好地关注健康问题。
保持健康的血压水平需要注意以下两个方面：
1. 饮食应以清淡易消化为主，适量摄入高蛋白食物，避免高油脂食品。
2. 根据个人情况选择合适的运动方式，如跑步或快走，以增强体质。
