走路时脚部血管凸起可能是正常生理现象，但也可能与剧烈运动、外伤、下肢静脉曲张或下肢静脉炎等病理因素有关，需根据具体病因采取相应治疗措施。
当人体长时间行走或处于站立状态时，下肢静脉回流压力增大，可能导致浅表静脉暂时性扩张显现，这种情况通常无需特殊处理，适当休息和局部热敷即可缓解。剧烈运动时肌肉持续收缩可能压迫静脉血管，造成回流受阻而出现血管凸起，建议运动后及时放松并配合轻柔按摩。若因外伤导致血管破裂，应在损伤初期采用冰敷控制出血，24小时后转为热敷促进淤血吸收。对于下肢静脉曲张患者，久坐久站会加重静脉瓣膜负担，可能引发下肢酸胀、水肿及静脉隆起等症状，需在医生指导下使用改善静脉功能的药物。而由细菌感染引起的下肢静脉炎则表现为局部红肿热痛伴血管异常凸起，需及时进行抗感染治疗。
为预防和改善脚部血管异常问题，需特别注意以下两个方面：
1. 保持下肢温暖，避免受凉，同时注意调节情绪，避免过度紧张焦虑。
2. 饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，若症状持续应及时就医检查。
