女性游泳时出现尿失禁可能是正常的生理现象，也可能是膀胱炎、尿道炎、急性肾盂肾炎或压力性尿失禁等病理因素引起的，需要根据具体病因采取相应的治疗措施。
从医学角度来看，尿失禁的发生与多种因素相关。年龄增长导致的膀胱括约肌功能退化是常见原因，这种情况下通过提肛运动可有效改善症状。当存在泌尿系统感染时，如膀胱炎或尿道炎，患者除尿失禁外通常伴有尿频、尿痛等典型症状，需使用抗生素进行规范治疗。急性肾盂肾炎作为上尿路感染，除泌尿系统症状外还可能伴随腰痛、发热等全身症状，需及时抗感染治疗并保持充足水分摄入。压力性尿失禁则与盆底肌功能异常相关，在腹压增加时出现漏尿现象，可通过药物或手术干预改善。
预防和改善尿失禁需要重点关注以下两个方面：
1. 保持良好卫生习惯，及时更换内裤并注意会阴清洁，避免摄入酒精及辛辣刺激性食物。
2. 出现不适症状应及时就医检查，明确病因后接受针对性治疗，防止病情延误。
