正骨后出现身高增长的现象，可能是正常的生理变化，也可能是矫正姿势性驼背带来的视觉效果。
从医学角度来看，正骨后身高变化主要有两种原因：对于处于生长发育期的患者，骨骼快速生长可能导致正骨后身高自然增加，这种情况通常伴随夜间下肢钝痛和生长纹等生理现象，其中疼痛多能自行缓解，而生长纹则难以消退；另一种常见情况是姿势性驼背的矫正，这种因长期不良姿势导致的胸椎后凸畸形会使身高测量值偏低，通过正骨暂时矫正后，脊柱恢复直立状态会产生"长高"的错觉。
要维持正骨效果并促进脊柱健康，需重点关注以下两方面：
1. 培养正确的坐姿和站姿习惯，日常注意及时调整不良体态
2. 加强背部肌肉锻炼，如保持走路时抬头挺胸，适当进行单杠引体向上等运动
