冠心病患者适量饮用牛奶或酸奶均有益健康,具体选择可根据个人体质和口味偏好决定。
牛奶富含优质蛋白质、钙质和铁元素等关键营养素,对冠心病患者具有增强免疫力和延缓动脉粥样硬化的双重功效。对于血脂水平正常的患者,全脂或低脂牛奶均可自由选择;若存在高血脂问题,则推荐优先选用脱脂或低脂牛奶,这类产品通过减少胆固醇含量,更有助于维持血脂稳定。
酸奶作为发酵乳制品,其健康价值主要体现在两个方面:
1. 含有的活性乳酸菌能改善乳糖不耐受症状,适合饮用牛奶后出现腹胀腹泻的人群,同时促进肠道蠕动和食欲
2. 发酵产生的乳酸成分具有调节胆固醇代谢的功能,对血脂管理具有辅助作用,但需注意每日摄入量控制在200-300ml,避免引发胃肠不适


