乳腺萎缩可通过一般治疗、药物治疗或手术干预等方式改善，其成因多样，包括哺乳期生理变化、过度减肥、激素水平波动、乳腺炎或乳腺增生等，需根据具体病因制定个性化治疗方案。
哺乳期女性因泌乳需求可能导致乳房纤维组织暂时性萎缩，通过热敷按摩等物理疗法可促进局部血液循环；过度减肥造成的脂肪流失型萎缩需调整膳食结构，增加优质蛋白和脂肪摄入；绝经期激素水平自然下降引发的萎缩属生理现象，必要时可遵医嘱服用逍遥丸等中成药调理；乳腺炎引起的萎缩需配合抗生素治疗，而乳腺增生导致的萎缩则需通过乳癖消片等药物调节内分泌功能。需特别强调的是，乳腺炎若未及时控制可能造成不可逆的乳腺组织损伤。
日常管理需重点关注以下两方面：
1. 保持营养均衡的膳食结构，确保充足优质蛋白摄入，避免极端节食
2. 建立规律作息，保证睡眠质量，出现持续乳房不适及时就医排查
