桃子富含糖分、蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，建议患者每日食用量控制在2个以内为宜。
作为营养丰富的水果，桃子所含的多种维生素和矿物质有助于维持人体营养均衡，其膳食纤维能促进肠道蠕动，改善便秘问题。桃子中高达88%的水分含量可有效补充体液，预防脱水引起的电解质紊乱。同时，桃子中的活性成分能辅助清除体内代谢废物，减轻消化系统负担，对增强免疫力具有积极作用。但需注意其含糖量较高，每100克果肉约含10克糖分。
食用桃子时需特别注意以下两方面事项：
1. 过量食用可能刺激胃肠黏膜，引发腹胀、腹泻等消化不良症状，过敏体质者可能出现皮肤瘙痒、肿胀等反应，应避免食用。
2. 糖尿病患者需严格控制摄入量，避免引起血糖波动，同时不宜与甲鱼同食以免影响营养吸收。
