腓骨是下肢小腿的两根长骨之一，位于小腿外侧，形态较为纤细。其上端与膝关节相连，下端延伸至脚踝处形成明显可触及的骨性突起。
作为小腿外侧的支撑结构，腓骨与内侧更为粗壮的胫骨共同构成下肢的力学支架。其解剖特征包括近端膨大的腓骨头和远端突出的外踝，骨体表面有滋养血管穿行的孔道，并与腓神经伴行。由于横截面较细，腓骨仅能承担人体约1/6的体重负荷。临床需特别关注其血供特点：骨折时易损伤伴行血管导致大出血，同时可能造成腓神经功能障碍，影响足部运动感觉功能。
腓骨损伤的预防需重点关注以下两方面：
1. 避免长期维持腓骨受力的姿势，防止应力性骨折发生
2. 运动时加强踝关节保护，预防内翻扭伤引发的撕脱性骨折
