深呼吸后腰疼痛可能由多种因素引起，包括受凉、腰肌劳损或腰椎间盘突出等病理因素。
当腰部肌肉受到寒冷刺激时，局部血液循环会受到影响，导致肌肉痉挛和乳酸堆积，从而引发疼痛。深呼吸时膈肌运动牵拉腰部肌肉，可能加剧这种不适。建议通过热敷、推拿等物理疗法促进局部血液循环，同时注意腰部保暖。对于腰肌劳损患者而言，长期不良姿势会导致腰部肌肉慢性损伤，深呼吸时肌肉牵拉会刺激受损组织。这类患者需调整日常姿势习惯，必要时可在医生指导下使用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。
针对腰椎间盘突出引起的腰痛，需重点关注以下两方面：
1. 物理治疗如牵引、推拿可缓解神经压迫症状，改善局部血液循环。
2. 药物干预方面，双氯芬酸钠等非甾体抗炎药能有效控制神经根炎症反应。
