耳朵背后筋按压疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、外伤、淋巴结炎、中耳炎或带状疱疹等，建议尽早就医以明确具体病因并接受规范治疗。
当耳后区域出现按压疼痛时，需要结合具体症状进行鉴别。肌肉过度使用或外伤可能导致局部软组织损伤，表现为活动时疼痛加剧，适当休息和冷敷有助于缓解症状。耳后乳突淋巴结若出现红肿热痛，往往提示细菌或病毒感染，需通过抗生素治疗控制炎症。中耳炎患者除耳后压痛外，通常伴随耳道分泌物和听力异常，需配合口服及外用抗生素治疗。而由水痘-带状疱疹病毒引起的感染则表现为特征性簇状水疱，需及时进行抗病毒治疗以防神经痛后遗症。
日常护理中需重点关注以下两个方面：
1. 注意保暖避免受凉，保持均衡饮食以增强免疫力
2. 若症状持续或加重应及时就医，避免延误治疗时机
