15岁青少年出现肾虚症状能否自愈因人而异，部分患者可通过自身调节恢复，部分则需要药物干预。青少年肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种证型。
肾阳虚多由长期饮用冷饮、贪凉受寒等因素导致，典型症状包括手足不温、腹部冷痛、腹泻乏力等。中医治疗以温补肾阳为主，常用金匮肾气丸、济生肾气丸等方剂，前者侧重补肾助阳，后者兼具利水消肿之效。除内服药物外，还可配合针灸（如关元、命门等穴位）、推拿等外治疗法。肾阴虚则多因作息紊乱、纵欲过度等引起，表现为潮热盗汗、腰膝酸软、失眠健忘等虚热症状。日常可食用黑芝麻、枸杞等滋阴食材，症状明显者需在医师指导下服用左归丸或六味地黄丸等成药，针灸治疗常选取太溪、三阴交等滋阴要穴。
针对青少年肾虚问题，建议把握以下两个核心原则：
1. 必须经专业中医师辨证分型后制定个性化方案，切忌自行用药
2. 治疗期间需配合生活调理，避免熬夜、过食生冷等加重病情的因素
