三伏贴的最佳贴敷时间建议选择在白天，此时人体阳气较旺盛，有助于增强药效。通常贴敷时长控制在1-4小时为宜，避免因长时间贴敷导致皮肤损伤。这种传统疗法是在三伏天将含有生姜、白芥子、麝香等辛温药材的膏药贴敷于特定穴位，主要用于防治过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病，根据贴敷时段可分为初伏贴、中伏贴和末伏贴三类。
三伏贴的治疗原理基于中医"冬病夏治"理论，通过三阶段递进式治疗实现最佳效果。初伏贴在三伏初期使用，促进药物渗透以温补阳气；中伏贴在三伏第20天使用，重点在于驱散体内寒邪；末伏贴则在三伏末期（第30天）使用，主要发挥巩固疗效和调理体质的作用。这种阶段性治疗能循序渐进地改善体质，尤其对寒性疾病有显著防治效果。
使用三伏贴时需特别注意以下两个事项：
1. 膏药成分因病症而异，过敏体质者可能对某些药材过敏，应谨慎使用
2. 贴敷后若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停用并就医处理
