18岁出现膝盖疼痛可能是生长痛的表现，通常与骨骼快速生长、钙质缺乏或运动不足等因素相关。建议通过补充钙质、增加优质蛋白摄入及适度运动来缓解症状，但需注意其他潜在病因的可能性。
膝关节疼痛的常见病因包括肌肉拉伤和肌腱炎。肌肉拉伤通常由剧烈运动导致，表现为局部肿痛和活动受限，急性期应采用冰敷处理，48小时后转为热敷，严重时需配合药物治疗。肌腱炎则是肌腱附着点的炎症反应，同样需要冰敷和药物干预，顽固性病例可能需手术介入。这两种情况都需要避免继续损伤并给予充分修复时间。
除上述情况外，还需警惕以下两类疾病引发的膝盖疼痛：
1. 风湿性关节炎等自身免疫性疾病可能引起膝关节炎症反应
2. 感染性疾病如风湿热也可能导致关节疼痛症状
