怀孕初期由于激素变化,部分孕妇可能出现体重增加的现象。
怀孕初期雌激素和孕酮水平升高会刺激身体,引发恶心、呕吐、食欲减退等早孕反应。同时,人绒毛膜促性腺激素(hCG)的快速上升也会影响代谢,这是导致早期体重增长的主要生理原因。这些变化都是妊娠期的正常生理反应,但个体差异较大,并非所有孕妇都会出现明显增重。
为保障孕期健康,建议重点关注以下两方面:
1. 保持充足休息,避免劳累,注意均衡饮食,多摄入新鲜蔬果如苹果、番茄,避免生冷辛辣食物。
2. 按时进行产前检查,及时掌握母体健康状况和胎儿发育情况。