眼睛和鼻子出现灼热感，通常与饮食因素相关，但也可能由心火亢盛、肝火上炎、肺热壅盛或肺阴不足等病理因素引发，需经专业诊断后对症治疗。
从中医辨证角度来看，这种症状涉及多个脏腑功能失调。饮食辛辣刺激可直接导致体内火邪上炎，表现为目赤鼻燥；情志不畅引发的心火亢盛会扰动上部官窍；肝经郁热可循经上犯头面；肺系实热或阴虚火旺均可能引发呼吸道及五官燥热症状。针对不同证型，调理方案各有侧重：饮食因素需调整膳食结构，增加蔬果摄入；情志问题需配合心理调适；脏腑火旺需在医师指导下选用相应方剂，如清心火的牛黄制剂、疏肝泻火的龙胆类方剂、清肺热的抑火丸等，肺阴虚者则需滋阴润肺类药物配合药茶调理。
对于症状管理需重点关注以下两方面：
1. 若症状持续或加重应及时就医，避免延误病情。
2. 日常需保持规律作息，避免熬夜等加重内火的不良习惯。
