预产期前后两周内分娩都属于正常范围，若超过这个时间则需及时就医检查。
对于月经周期规律的孕妇，预产期可通过末次月经首日计算：月份加9或减3，日期加7天。月经不规律者需通过B超检查确定。正常妊娠周期为40周，但因个体差异，提前或延后两周分娩都属于足月生产，无需过度担忧。需要注意的是，若超过预产期两周则属于过期妊娠，可能增加胎儿缺氧甚至死胎的风险，此时需立即就医进行B超和胎心监护等检查，必要时需使用缩宫素引产。
孕期健康管理需重点关注以下两方面：
1. 保持良好生活习惯和规律饮食，定期进行产检。
2. 出现任何异常情况应及时就医检查，避免不良后果。
