人体共有七百多个穴位，主要分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类，它们在中医诊疗中发挥着不同的作用。
十四经穴是穴位系统的主体，包含361个分布在十二经脉及督脉、任脉上的特定穴位。这些穴位具有明确的经络归属和治疗功能，例如足太阳膀胱经的睛明穴和攒竹穴能改善眼部问题，足厥阴肝经的大敦穴和行间穴可调理肝脏功能，手阳明大肠经的商阳穴和二间穴有助于肠道健康。督脉和任脉作为奇经八脉的重要组成部分，其上的长强穴、会阴穴等穴位在调节阴阳平衡方面具有独特功效。这些经穴通过经络联系形成完整的治疗网络，是针灸疗法的主要施治部位。
奇穴和阿是穴作为经穴系统的补充，在临床实践中同样具有重要价值：
1. 奇穴（经外奇穴）是未被纳入十四经系统但具有固定名称和位置的穴位，如阑尾穴和球后穴，在特定疾病的治疗中效果显著。
2. 阿是穴（不定穴）以压痛点或病理反应点为取穴依据，没有固定位置，在疼痛治疗和应急处理中应用广泛。
