颈椎狭窄通过按摩治疗通常能缓解症状，但无法实现根治效果。
颈椎狭窄多由颈椎间盘突出或骨质增生引发，这些病变会导致颈椎管空间缩小，进而影响颈椎稳定性并压迫神经，表现为颈部疼痛、活动障碍及四肢麻木等症状。中医按摩疗法通过刺激颈部特定穴位，能有效促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳并减轻疼痛，因而对改善颈椎狭窄症状具有一定作用。然而需明确的是，对于病情严重的患者，按摩仅能作为辅助手段，根治仍需通过手术等医疗干预实现。
日常管理中需重点关注以下两方面：
1. 保持正确坐姿，避免长时间低头，定时活动颈部以改善血液循环。
2. 加强蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，为颈椎修复提供营养支持。
