随机血糖值为6.4mmol/L是否正常需结合检测时间判断，餐后1-2小时测量属于正常范围，但若为空腹测量则提示异常。
人体血糖水平会随进食状态波动，正常空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L区间，餐后1小时可升至6.7-9.4mmol/L，2小时后回落至7.8mmol/L以下。因此餐后测量的6.4mmol/L属于生理性波动，而空腹状态下出现该数值则超出正常阈值，可能提示糖代谢异常或糖尿病前期，需进一步医学评估。值得注意的是，血糖检测结果可能受饮食量、情绪状态等因素干扰。
进行血糖监测时需特别注意以下两点：
1. 检测前应保持正常饮食规律，避免暴饮暴食或情绪剧烈波动影响结果准确性。
2. 确诊糖尿病患者需遵医嘱规范用药，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药物。
