成年人每分钟脉搏84次属于正常范围。正常成年人的心率在60-100次/分之间，因此84次/分的心率若无其他不适症状，通常无需担忧。
从生理学角度来看，脉搏与心跳具有一致性，都反映了心脏搏动的频率。脉搏测量的是动脉搏动次数，而心跳则是心肌收缩的直接表现。心率会受到多种因素影响，包括运动状态和情绪变化等。成年人的正常心率区间为60-100次/分，84次/分处于这个健康范围内。值得注意的是，婴幼儿的心率普遍较快，3岁以下儿童正常心率通常在100次/分以上，若测得84次/分则可能提示异常，需要及时就医检查。
保持健康心率需要注意以下两个重要方面：
1. 培养良好的生活习惯和积极心态，避免过度心理压力。
2. 剧烈运动后要充分休息，定期监测心率确保其在正常范围内。
