左眼睑持续跳动通常由眼部肌肉疲劳或心理压力等因素引发，这种不自主的肌肉痉挛现象在医学上称为眼睑痉挛。
长时间盯着电子屏幕会导致眼轮匝肌过度收缩，引发局部神经兴奋性增高，从而产生持续性眼睑跳动。缓解方法包括采用20-20-20法则（每20分钟远眺20英尺外物体20秒），配合热敷和轻柔的眼周按摩。必要时可在医生指导下使用人工泪液或改善眼部微循环的滴眼液，如含玻璃酸钠或七叶皂苷成分的制剂。
针对眼睑跳动的干预措施主要从以下两方面着手：
1. 减少电子设备使用时长，保持用眼卫生，必要时使用处方眼药水缓解症状
2. 通过心理咨询或营养补充调节自主神经功能，如遵医嘱服用调节神经功能的B族维生素制剂
