高压和低压分别指收缩压和舒张压。当收缩压达到130mmHg且舒张压为96mmHg时，是否需要降压药物治疗需结合临床评估确定。
舒张压偏高可能由精神压力、剧烈运动或情绪激动等因素引起。正常舒张压范围为60-90mmHg，收缩压为90-140mmHg。建议通过调整生活方式来改善血压，包括保持规律作息、戒烟限酒、均衡饮食、适度有氧运动以及保持情绪稳定。这些措施通常能有效维持血压在理想水平。若调整生活方式后舒张压仍持续高于正常值，且在静息状态下多次测量结果均超标，则可能诊断为高血压，此时需考虑药物治疗，如遵医嘱服用美托洛尔或硝苯地平等降压药物。
对于高血压患者的管理，需重点关注以下两个方面：
1. 应在医生指导下规范用药，避免自行调整药物剂量或种类，防止不良反应或延误治疗。
2. 日常生活中需避免剧烈运动，保证充足休息，并保持情绪平稳以利于血压控制。
