良性肿瘤是指机体某些组织细胞异常增生形成的肿块，其生长方式呈膨胀性，不具备浸润、转移或扩散至其他部位的能力。
这类肿瘤通常分化良好、异型性低且生长缓慢，对机体危害较小，部分类型（如卵巢或乳腺的良性肿瘤）甚至可能自行消退。常见的子宫肌瘤、脂肪瘤和血管瘤等良性肿瘤虽很少危及生命，但可能引发不适症状影响生活质量，因此临床多建议积极治疗。当肿瘤体积较小时若无症状可定期观察，而体积较大压迫周围组织或神经引发疼痛等症状时，则需考虑手术切除以达到根治效果。
针对良性肿瘤的防治需重点关注以下两方面：
1. 出现肿瘤症状应及时就医检查，明确诊断后在医生指导下制定个体化治疗方案。
2. 日常生活中需保持规律作息，避免过度劳累以维持机体免疫平衡。
