双乳钙化灶是指双侧乳房同时出现钙质沉积的现象，既可能是正常的生理性改变，也可能与乳腺增生、炎症、良性肿瘤或恶性肿瘤等病理状况相关。
钙化灶的形成机制具有多样性。在生理情况下，随着年龄增长导致的钙质代谢变化可能引发良性钙化，这种情况通常无需干预。而病理性钙化则涉及多种乳腺疾病：雌激素水平异常升高可能诱发乳腺增生症，此时钙化灶常伴随乳房胀痛，中药调理和物理疗法可缓解症状；乳腺炎引起的钙化多与感染相关，需配合抗生素治疗；乳腺纤维腺瘤作为激素敏感性良性肿瘤，其钙化特征与肿块大小相关，小型肿瘤仅需观察，较大者则需手术切除；最具临床意义的是乳腺癌相关钙化，这类钙化灶往往呈现特定分布模式，早期手术联合放化疗能显著改善预后。所有病理性钙化均需通过影像学检查结合病理活检明确性质。
针对双乳钙化灶的日常管理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与均衡饮食，避免激素紊乱诱因
2. 出现乳房肿块、疼痛或乳头溢液等症状时应及时就医排查
