坚持饮用小米粥一年对脾胃的改善效果需结合个体病情程度综合评估。该食疗方法对轻症患者可能产生调理作用，但对重症患者则需配合药物治疗。
小米粥作为传统食疗方，具有和中益脾、养胃通便的辅助功效。临床观察显示，对于仅表现为轻微腹胀、食欲减退的脾胃功能失调者，长期规律食用确实可能逐步改善消化功能。但若已出现胃部剧痛、反酸、呕血或黑便等器质性病变症状时，单纯依赖食疗难以达到治疗效果，此时必须结合药物干预才能有效控制病情发展。
治疗脾胃疾病需采取综合调理方案，重点包括以下两方面：
1. 药物选择上可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等健脾类药物，或配合香砂养胃丸等理气止痛药物。
2. 生活方式上需保证规律作息与均衡饮食，适当增加维生素和蛋白质摄入以促进机能修复。
