乳腺纤维瘤是否需要手术干预需根据具体病情进行个体化评估，这主要取决于肿瘤的生长特征和临床症状表现。
乳腺纤维瘤作为雌激素依赖性良性肿瘤，其治疗策略需结合动态观察原则。对于体积较小（通常＜2cm）、生长稳定的无症状肿瘤，临床推荐采取定期影像学随访的保守管理方案，每6-12个月通过超声检查监测肿瘤变化。而当肿瘤出现快速增殖（年增长＞20%）、直径超过3cm或伴随病理性乳头溢液、持续性疼痛等警示症状时，则需考虑手术切除治疗，目前临床常用真空辅助微创旋切术或传统开放切除术，术后需进行病理学确诊以排除恶性可能。
患者在日常生活中应重点关注以下两个方面的健康管理：
1. 保持乳房清洁并避免外力压迫，选择无钢圈支撑内衣减少局部刺激
2. 调整膳食结构，限制辛辣刺激性及高脂肪食物摄入，如辣椒、油炸食品等
