臀大肌萎缩通常可通过综合调理方案逐步改善，包括饮食调整、针对性锻炼及物理疗法等多方面干预。
从医学角度看，臀大肌萎缩的康复需要多管齐下。饮食方面应严格控制辛辣刺激性食物及烟酒摄入，这类物质不仅会加重神经刺激，还可能影响组织修复。建议增加富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬果摄入，这类食物既能促进肠道排毒，又能增强机体抵抗力。康复训练应在专业医师指导下进行，通过床上运动或器械锻炼等方式维持肌肉活性，改善局部血液循环。配合针灸、推拿等物理疗法能进一步促进神经肌肉功能恢复，形成良性循环的治疗效果。
临床针对臀大肌萎缩的治疗主要包含以下两种方式：
1. 采用红外线理疗配合营养神经药物进行保守治疗
2. 对于严重病例可考虑手术干预，但需严格评估适应症
