眼睛干涩伴随头晕脑胀的症状，既可能源于用眼过度这类常见诱因，也可能与高血压、干燥综合征等病理因素相关，需根据具体病因采取针对性干预措施。
眼部疲劳通常由长时间注视电子屏幕引发，典型表现为眼球胀痛、头部昏沉等不适，闭目休息往往能有效缓解。而高血压患者因血压波动可能出现头胀、恶心甚至肢体抽搐，需在医生指导下使用硝苯地平缓释片等降压药物配合饮食调节。干燥综合征作为慢性炎症性疾病，其特征性症状包括眼干、畏光等，临床常采用人工泪液缓解症状，同时需保持清淡饮食避免刺激。
除上述常见病因外，以下两类情况也需引起重视：
1. 睡眠质量差可能引发类似症状，需排查睡眠障碍问题
2. 血压异常波动需鉴别低血压可能，建议及时就医确诊
