双手轻微颤抖可能与饮食不均衡、植物神经功能紊乱或帕金森病有关，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
当人体长期缺乏钙质摄入时，血清钙离子浓度下降会引发肌肉抽搐，严重时可导致骨质疏松和关节弹响。这种情况下，建议通过增加乳制品、骨汤等富含钙质的食物来改善，同时适度晒太阳促进维生素D合成以帮助钙吸收。对于植物神经功能紊乱，其典型表现为交感神经过度兴奋引发的肌肉震颤，常伴随焦虑抑郁等心理症状。这类患者可通过心理咨询、社交活动等非药物干预缓解，必要时可配合B族维生素和谷维素等药物调节神经功能。帕金森病作为神经系统退行性疾病，其特征性症状包括静止性震颤、肌强直和运动迟缓，随着病情进展可能出现头部及上肢的持续性震颤，治疗上可采用脑深部电刺激手术或多巴胺能药物进行控制。
除上述常见病因外，还需警惕以下两种情况：
1. 脑卒中可能导致突发性双手震颤，需立即就医评估
2. 脑血管痉挛引起的短暂性脑缺血也可表现为肢体震颤症状
