总胆汁酸水平升高能否自愈取决于具体病因，生理性因素可能导致暂时性升高并自行恢复，而病理性肝脏疾病则通常需要医疗干预。
总胆汁酸作为胆固醇在肝脏代谢的产物，其水平异常往往反映肝功能状态。生理性因素如饮食不当或过度疲劳可能引起短暂性升高，通过生活方式调整即可恢复。但若由肝细胞性黄疸、肝硬化等疾病导致，则提示肝细胞损伤或胆汁代谢障碍，此时必须通过药物（如复方甘草酸苷片）或手术（如肝移植）治疗，无法自行痊愈。
对于总胆汁酸升高的日常管理，需重点关注以下两方面：
1. 保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，规律作息以防过度劳累。
2. 适度运动增强体质，出现异常症状及时就医。
