验孕棒显示一深一浅两道杠时，怀孕的可能性较高，但仍需进一步医学检查确认结果。
验孕棒作为早孕筛查工具，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断妊娠状态。当育龄女性在排卵期有正常性生活且月经延迟超过7天时，使用验孕棒检测出现一深一浅的结果，虽提示阳性反应，但可能存在假阳性情况。因此，建议及时就医进行血hCG检测或超声检查以明确诊断，排除异位妊娠等异常情况。
确诊早孕后需注意以下两方面：
1. 保持充足休息，避免重体力劳动，维持规律作息以促进胚胎健康发育。
2. 调整饮食结构，多摄入苹果、菠菜等富含膳食纤维的蔬果，确保营养均衡供给。
