小腿疼痛时敲打反而感觉舒适，主要是因为这种动作能促进局部血液循环并放松肌肉组织，从而缓解疼痛。这种症状通常由乳酸堆积、肌肉损伤或筋膜炎等因素引起。
当人体进行剧烈运动如跑步或爬山时，肌肉会产生大量乳酸代谢产物，若未能及时排出就会在小腿部位堆积，引发酸痛感。此时适当休息配合热敷按摩能加速乳酸代谢。而在篮球、足球等运动中，小腿肌肉可能因过度拉伸出现损伤，初期冷敷可减轻肿胀，后期热敷则有助于恢复。长期处于潮湿寒冷环境则可能诱发筋膜炎，这种无菌性炎症需要通过红外线等物理疗法配合药物来缓解。
除上述常见原因外，还需警惕以下两种情况：
1. 骨性关节炎或胫骨骨膜炎等骨骼问题也可能导致小腿疼痛
2. 腓骨腱鞘炎等肌腱病变同样会引起类似症状
