β2-微球蛋白（β2-MG）是一种由肝脏合成的低分子量蛋白质，临床上常作为评估肾小球滤过功能的敏感指标，其血液浓度异常可反映早期肾功能变化。
当血液中β2-微球蛋白水平偏低时，多与营养摄入不足或身体过度消耗有关，通常无需特殊医疗干预。建议通过调整膳食结构，增加优质蛋白（如乳制品、禽蛋类）的摄入，配合适度有氧运动（如游泳、慢跑），以改善机体营养状态并增强代谢功能。值得注意的是，该指标升高则可能提示肾小球肾炎或糖尿病肾病等病理状态，后者需在医生指导下使用二甲双胍等降糖药物进行规范治疗。
日常健康管理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与均衡饮食，避免长期超负荷工作诱发身体机能紊乱。
2. 出现异常指标或身体不适时应及时就医，防止潜在疾病进展。
