39健康

餐后一小时5.8餐后两小时7.3怎么回事,怎么办

餐后一小时血糖5.8mmol/L和餐后两小时血糖7.3mmol/L的检测结果,可能属于正常生理波动,也可能与饮食结构、运动习惯或潜在疾病(如糖尿病、甲状腺功能亢进症)等因素相关。

在正常生理状态下,人体餐后两小时血糖值应低于7.8mmol/L,因此5.8mmol/L的餐后一小时血糖可能属于正常范围。但需注意,高糖饮食如巧克力、糖果等会显著影响血糖水平,建议选择富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、芹菜等。运动不足会导致葡萄糖代谢减缓,适度的有氧运动如游泳、爬山能有效促进糖代谢。对于糖尿病患者,典型表现为"三多"症状,需在医生指导下使用二甲双胍等降糖药物或胰岛素治疗。甲状腺功能亢进患者因激素分泌异常也可能出现餐后血糖升高,需配合抗甲状腺药物如甲巯咪唑进行治疗,同时保证优质蛋白摄入。

针对血糖异常情况,建议采取以下措施:

1. 及时就医检查以明确具体病因,避免延误治疗时机

2. 根据诊断结果调整生活方式或进行规范药物治疗

2025-05-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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