藤席作为夏季常见寝具，兼具吸汗排湿、清凉舒爽等优点，但若使用不当也可能引发螨虫滋生、湿气滞留等问题。
藤席通常采用热带雨林土藤或再生纤维编织而成，其独特的蜂窝状孔隙结构赋予优异的透气性能，即使在酷暑季节也能保持干爽不闷热。这种天然材质具有出色的吸湿排汗特性，能快速吸收体表汗液且不黏附皮肤，表面触感清凉柔滑。从中医角度看，藤席的物理特性有助于促进体温调节，缓解暑热引发的烦躁失眠，对改善血热体质者的睡眠质量具有一定辅助作用。
使用藤席需特别注意以下两方面潜在风险：
1. 劣质仿制藤席因材质致密性差，易积聚皮屑滋生螨虫，可能引发皮肤过敏，且不宜暴晒消毒
2. 体质虚寒者长期使用可能加重体内湿寒，冬季尤其需避免寒邪入侵
