白带呈豆腐渣状通常是外阴阴道假丝酵母菌病的典型表现，该病症存在自愈可能，但具体是否能够自愈需结合患者个体情况判断。
外阴阴道假丝酵母菌病是由假丝酵母菌感染引发的常见妇科炎症。这种真菌通常少量存在于阴道内，在酸性环境中保持平衡状态。当患者免疫力正常且症状轻微时，通过保持个人卫生（如勤换棉质内裤）可能实现自愈。但若患者免疫力低下，假丝酵母菌大量繁殖导致炎症加剧，出现明显瘙痒、豆腐渣样分泌物等症状时，则需医疗干预，常用治疗药物包括克霉唑栓等局部用药或氟康唑等口服抗真菌药物。
治疗期间需特别注意以下两方面：
1. 保持良好卫生习惯和充足睡眠，避免辛辣刺激性饮食
2. 若症状持续未缓解应及时就医，避免延误治疗时机
