儿童长期补充DHA需谨慎对待。
DHA作为重要的ω-3不饱和脂肪酸，确实在促进婴幼儿视觉神经发育、认知功能提升以及维护心脑血管健康方面具有积极作用。然而临床观察发现，持续过量补充可能干扰儿童正常的内分泌调节机制，导致激素分泌失衡。从消化生理学角度看，婴幼儿消化系统发育尚未完善，长期超量摄入会使未完全吸收的DHA在肠道蓄积，可能引发胃肠功能紊乱，表现为食欲减退、排便异常等消化不适症状。因此建议在专业医师或营养师指导下，根据儿童具体发育状况进行科学补充，严格遵循推荐剂量。
针对儿童DHA补充问题，需要重点关注以下两方面：
1. 轻度缺乏可通过膳食调整改善，优先选择三文鱼等深海鱼类作为天然DHA来源，注意排查食物过敏风险。
2. 确诊为临床缺乏症时必须在医生监督下进行规范补充，同时保证膳食结构中含有足量维生素和矿物质。
