孕晚期手指肿胀通常由血液循环障碍、身体疲劳或激素水平变化引起，需根据具体诱因采取相应缓解措施。
随着妊娠进展，增大的子宫压迫下腔静脉可能阻碍血液回流，引发肢体末端水肿，这是常见的生理现象，建议通过摄入冬瓜等利尿食物促进水分代谢。长时间保持手部劳动姿势如打字或提重物会导致局部劳损性肿胀，需配合热敷和充分休息来改善症状。此外，孕期雌激素和孕酮水平升高会刺激醛固酮分泌，造成水钠潴留，此时适度按摩和情绪调节有助于缓解症状。
若出现持续肿胀还需警惕以下两类情况：
1. 关节炎等骨关节病变可能导致的手指肿胀
2. 肾功能异常引发的代谢性水肿需及时就医排查
