乳腺结节回声的高低反映了结节密度与正常乳腺组织的差异，这种差异往往提示不同类型的乳腺疾病。
乳腺高回声结节在超声检查中表现为密度较高的区域，可能由钙化灶、实性病变或局部淤血引起。这类结节通常具有形态规则、边界清晰的特征，常见于乳腺脂肪瘤、血管瘤或良性钙化等良性疾病。当高回声结节呈现不规则形态且伴有声波快速衰减时，需警惕肿瘤内钙化的可能，此时建议通过乳腺钼靶或磁共振进一步检查，必要时进行穿刺活检或微创旋切活检以明确诊断。低回声结节则多表现为实性小结节，超声下可见清晰的边界和规则形态，常见于乳腺增生结节或纤维腺瘤等良性病变。若结节呈现不规则形态、边界模糊并伴有毛刺征象，则高度提示乳腺癌可能，需及时进行乳腺癌改良根治术或保乳手术治疗。
保持乳腺健康需要注意以下两个重要方面：
1. 调整饮食结构，多摄入新鲜蔬果以补充维生素，增强机体免疫力。
2. 减少高脂肪油炸食品和辛辣刺激性食物的摄入量。
