脊柱侧弯（又称脊柱侧凸）通常指脊柱的一个或多个节段出现侧方弯曲，当弯曲角度超过30度时可能引发腰部疼痛。
脊柱侧凸的成因包括长期不良姿势（如坐姿、站姿）或先天性脊柱畸形等。轻度患者可能无明显症状，但当侧凸角度超过30度时，会导致腰椎两侧肌肉力量失衡，进而引发腰部疼痛，甚至伴随双下肢麻木、无力等神经症状。诊断需通过X线或CT检查明确。治疗方案需根据病情严重程度选择：轻症可采用支具固定或腰椎牵引等保守治疗，而重症患者则需考虑脊柱融合术、半椎体切除术等手术干预。
患者在治疗期间需重点关注以下两方面：
1. 保持正确坐姿和站姿，避免加重脊柱负担。
2. 适度进行游泳、慢跑等运动，以增强脊柱周围肌肉力量并促进血液循环。
