艾滋病病毒（HIV）是一种能攻击人体免疫系统的病原体，在56°C高温环境下持续30分钟即可被有效灭活。
这种病毒主要通过性接触、血液和母婴途径传播，会显著削弱人体免疫功能。值得注意的是，HIV在体外环境中的生存能力较弱，其蛋白质结构在高温下易发生不可逆变性：56°C作用30分钟或100°C处理20分钟均可使其完全失活。目前医学界尚未开发出根治HIV感染的药物，但通过规范使用拉米夫定等抗逆转录病毒药物，能有效抑制病毒复制，维持患者免疫功能。预防的关键在于避免高危行为和血液暴露，及时阻断传播途径。
预防HIV感染需要重点关注以下两方面：
1. 保持安全性行为，杜绝共用注射器等高风险行为，医疗操作需严格消毒。
2. 避免接触可能污染的血液制品，美容穿刺等有创服务应选择正规机构。
