严重阳气不足可表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、面色苍白等症状，需及时就医并在医生指导下进行药物调理。
阳气不足多由不良饮食习惯或长期熬夜等因素引发，会阻碍体内阳气运行。长期阳气不足可能损伤脾胃功能，导致手脚末端循环不良；同时阳气亏虚无法温煦机体，易受寒邪侵袭而加重畏寒症状；气血运行受阻还会使面部失于濡养，出现面色苍白等表现。日常可通过保证充足睡眠、温水泡脚、注意保暖及食用温热食物（如红糖水、小米粥）等方式缓解，必要时需遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等温阳药物。
严重阳气不足还可能伴随以下两类典型症状：
1. 精神不振：因阳气衰微导致机体功能减退
2. 排尿异常：表现为尿频或小便清长等肾阳不足特征
