双膝疼痛常见于半月板损伤、髋关节滑膜炎或外伤等情况。
半月板损伤会导致膝关节血液循环障碍，引发无菌性炎症，表现为活动后疼痛加重、关节肿胀僵硬等症状。保守治疗包括局部热敷、减少剧烈运动及佩戴护膝，当出现关节绞锁或明显弹响时，需考虑关节镜下行半月板成形或缝合手术。值得注意的是，髋关节滑膜炎因其特殊的神经支配特点，常表现为膝关节牵涉痛，治疗需区分感染性与非感染性：前者需抗生素治疗，后者可选用非甾体抗炎药，严重者需关节腔注射或人工关节置换。
针对外伤引起的膝盖疼痛，需重点关注以下两方面：
1. 及时影像学检查排除骨折及韧带损伤
2. 遵医嘱使用抗炎止痛药物控制症状
