健高素对身高增长并无实际促进作用，长期服用反而可能引发代谢紊乱和骨质疏松等健康风险。
影响身高的核心因素在于遗传基因和营养状况，而非药物干预。健高素这类产品通常无法突破骨骺线闭合后的生理限制，此时身高基本定型。值得注意的是，这类药物常含多种添加剂，若擅自调整剂量或长期服用，可能诱发脂肪代谢异常、血糖波动、骨密度下降及免疫功能受损等系列问题。从医学角度而言，药物刺激身高不仅效果有限，更可能带来不可逆的健康损害。
促进儿童身高发育应采取科学合理的方式，重点把握以下两个方向：
1. 通过均衡膳食补充优质营养，配合规律运动与充足睡眠等健康生活方式。
2. 发现身高发育异常应及时就医评估，严格避免擅自使用药物干预。
