腰椎间盘突出症是腰椎间盘的异常突出，使用热毛巾热敷通常有助于缓解症状。
作为脊柱外科的常见疾病，腰椎间盘突出症常引发腰痛及下肢放射痛。热敷能通过促进局部血液循环，在一定程度上减轻疼痛，但仅能作为辅助手段，无法替代规范治疗。疼痛发作时应在医生指导下使用非甾体抗炎药（如美洛昔康、塞来昔布），若伴随神经根水肿则需配合甘露醇等脱水剂。对于症状严重、明显影响生活的患者，需考虑手术干预以获得根本性改善。
日常护理需特别注意以下两方面：
1. 避免直接弯腰动作，提取重物时应先下蹲再直立起身。
2. 推拿按摩需在专业医疗机构进行，避免不当操作加重损伤。
